Tyngdtäcken har blivit ett populärt hjälpmedel för att förbättra sömnkvaliteten. Det är inte bara vuxna som använder de här tunga täckena utan även barn. De är gjorda för att ge ett mjukt tryck över kroppen som ger en känsla av trygghet och lugn. Det gör att de kan hjälpa barnet att somna snabbare och sova djupare. I listan nedan hittar du fyra bra tyngdtäcken för barn som kan förbättra sömnen.
1. Cura of Sweden Pearl Eco Tyngdtäcke 7 kg
Det här tyngtäcket för barn från Cura of Sweden är 210x150 cm stort och kostar runt tusenlappen. Det är tillverkat av naturliga och miljövänliga material. Eftersom det väger 7 kg är det tyngre än de övriga alternativen i den här listan. Därför lämpar det sig bäst för äldre barn eller tonåringar.
Täcket innehåller små glaspärlor som ger ett jämnt fördelat tryck över hela kroppen. Det kan hjälpa till att minska barnets stress och ångest, och därigenom främja en bättre nattsömn. Det är perfekt för barn som har svårt att somna eller som vaknar ofta på natten. Tyngden ger en känsla som liknar en kram och kan vara lugnande för barn med sömnproblem eller sensorisk känslighet.
2. Beckasin Svalt Bambu Tyngdtäcke 2,6 kg
Det här tyngdtäcket för barn från Beckasin är 120x90 cm stort och kostar runt 1 200 kronor. Det är ett utmärkt val för mindre barn, eftersom det väger mindre (2,6 kg). Täcket fördelar vikten jämnt och ger en lugnande effekt som kan hjälpa barnet att slappna av och somna lättare.
Täcket är tillverkat av bambu, så det är både svalt och andas. Det gör det perfekt för barn som brukar bli varma på natten. Sängkläder i bambu är också antibakteriella och allergivänliga, så de passar bra för känsliga barn.
3. Polar Night Premium Heavy Tyngdtäcke 3 kg
Här har du ett tyngdtäcke från Polar Night som är 150x100 cm stort och kostar cirka 400 kronor. Det är ett prisvärt alternativ för de som är på jakt efter ett billigt tyngdtäcke för barn. Det väger 3 kg och har en lagom storlek för barn. Därför är det här ett utmärkt val när du vill främja en djupare och mer avslappnad sömn med hjälp av täckets milda tryck.
Täcket har ett mjukt yttre och innehåller små glaspärlor som ger en jämn tyngd över hela kroppen. Det passar bra för barn som har svårt att somna eller som behöver en extra trygghetskänsla på natten.
4. ScandinavianRest Junior Tyngdtäcke 3 kg
Det här tyngdtäcket för barn från Scandinavian Rest är 140x100 cm stort och kostar runt femhundralappen. Det väger 3 kg och är ett bra val för barn som behöver ett lättare täcke. Det är tillverkat av mjuka material av hög kvalitet som är både hållbara och behagliga.
Täcket är perfekt för att lugna barn med sömnsvårigheter eller sensorisk känslighet, eftersom det fördelar vikten jämnt och ger en kramliknande känsla. Den här stimulansen kan hjälpa till att minska barnets rastlöshet och förbättra sömnkvaliteten.
Hur vet man vilken tyngd man ska ha på tyngdtäcket?
För att välja rätt vikt på ett tyngdtäcke bör det vara cirka 10 % av kroppsvikten. Ett för lätt täcke ger inte tillräcklig effekt, medan ett för tungt kan kännas obehagligt. För barn rekommenderas ofta täcken som väger mellan 2-5 kg, beroende på barnets vikt.