21 515 utvalda deals och rabatter för dig
HemProfilSökSparat
Meny
Träningsbollar

Träningsbollar

Träningsbollar kallas ibland även för balansbollar och används för träning, både på gym och i hemmet. De är mångsidiga och kan hjälpa dig att förbättra styrkan, balansen och flexibiliteten. Både nybörjare och erfarna atleter kan ha stor användning av dem. Men vad är det som gör de här bollarna så användbara och hur kan de hjälpa dig att nå dina träningsmål? Träningsbollar utmanar kroppens stabilitet och balans Träningsbollar ger dig en dynamisk yta som utmanar kroppens stabilitet och balans. När du gör övningar på en sådan här boll måste du aktivera dina core-muskler för att hålla balansen. Det gör att träningen blir mer intensiv och effektiv. Den här aktiveringen av de djupa magmusklerna hjälper dig att förbättra din hållning, minska eventuella ryggsmärtor och öka den övergripande styrkan i core-muskulaturen. Mångsidigheten är en annan fördel med träningsbollar. De kan användas för en mängd olika övningar och för att aktivera olika muskelgrupper. Med en träningsboll kan du både stretcha och styrketräna – till exempel kan du utföra sit-ups, armhävningar och knäböj med den. Det gör att det är ett utmärkt verktyg att använda när du vill variera din träningsrutin för att hålla träningen utmanande och intressant. Träningsbollar är också skonsamma för lederna. De har en mjukare yta jämfört med golvet och minskar därför belastningen på dina leder och minimerar risken för skador. Framför allt äldre vuxna, personer med ledproblem eller de som rehabiliterar en skada kan gynnas av att träna med hjälp av en träningsboll. Fysioterapeuter använder ofta dessa bollar för att hjälpa sina patienter att återfå styrkan och rörligheten efter skador. Hitta träningsbollar till rabatt med erbjudandena här nedanför Vill du förbättra din styrka, balans och flexibilitet. Kolla in erbjudandena nedan och hitta träningsbollar till rabatt. Använd detta mångsidiga träningsredskap för att bygga en friskare och starkare kropp!
Logo

Dealguru.se är ett community för dig som älskar bra erbjudanden och deals. Tillsammans hjälper vi varandra att göra bättre deals genom att hitta och dela de bästa erbjudandena genom att dela dem med varandra. Det är helt gratis att vara medlem på DealGuru, så om du vill göra bättre köpbeslut och spara både tid och pengar, bli en DealGuru du också!

Logo
Logo
Copyright 2023-2025 DealGuru AB   |   559408-1761  |   Bytaregatan 4D, 222 21 Lund   |   info@dealguru.se